健身器械是现代人们进行健身运动的重要工具之一，随着健身运动的普及和发展，各种各样的健身器械也应运而生。不同的健身器械有着不同的功能和作用，可以满足不同人群的健身需求。在日常生活中，我们常常听到一些健身器械的别称，这些别称有时候会让人有些懵懂，今天我们就来一起了解一下健身器械的别称。 一、哑铃 哑铃是一种常见的健身器械，它通常由两个铁球和一根连接铁球的铁杆组成。哑铃的作用是增强肌肉力量和塑造身材。哑铃的别称有：手杠、手柄、铁球、铁块、铁砣等。 二、杠铃 杠铃是一种长条状的健身器械，通常由一根长条和两个铁片组成。杠铃的作用是增强肌肉力量和塑造身材。杠铃的别称有：长杠、长条、重量杠、铁杠、铁棒等。 三、健身球 健身球是一种球形的健身器械，通常由橡胶或塑料制成。健身球的作用是增强核心肌群和平衡能力。健身球的别称有：平衡球、球形器械、球形训练器、球形健身器械等。 四、引体向上器 引体向上器是一种可以固定在墙上或门上的健身器械，通常由两个平行的横杆和一个竖杆组成。引体向上器的作用是增强上肢力量和背部肌肉。引体向上器的别称有：上拉器、悬垂器、门上引体向上器等。 五、跑步机 跑步机是一种可以模拟户外跑步的健身器械，通常由一个带有跑步带的平台和一个控制面板组成。跑步机的作用是增强心肺功能和燃烧脂肪。跑步机的别称有：跑步机器、跑步带、跑步器等。 六、动感单车 动感单车是一种模拟自行车骑行的健身器械，通常由一个带有踏板和座椅的平台和一个控制面板组成。动感单车的作用是增强心肺功能和燃烧脂肪。动感单车的别称有：室内单车、健身单车、室内骑行器等。 七、哑铃凳 哑铃凳是一种可以调节角度的健身器械，通常由一个带有靠背和座椅的平台和一个支架组成。哑铃凳的作用是进行哑铃训练和增强核心肌群。哑铃凳的别称有：调节凳、多功能凳、健身凳等。 八、推胸器 推胸器是一种可以调节重量的健身器械，通常由一个带有手柄和座椅的平台和一个支架组成。推胸器的作用是增强胸部肌肉和上肢力量。推胸器的别称有：卧推机、平板推胸器、健身推胸器等。 九、拉力器 拉力器是一种可以调节重量和角度的健身器械，通常由一个带有手柄和座椅的平台和一个支架组成。拉力器的作用是增强背部肌肉和上肢力量。拉力器的别称有：拉力机、双柱拉力器、健身拉力器等。 十、腹肌轮 腹肌轮是一种可以滚动的健身器械，通常由一个带有手柄和轮子的平台组成。腹肌轮的作用是增强核心肌群和腹部肌肉。腹肌轮的别称有：滚轮、腹肌滚轮、健身滚轮等。 总的来说，健身器械的别称有很多，这些别称可能来自于不同地区、不同语言或者不同品牌。了解这些别称可以帮助我们更好地了解健身器械，选择合适的器械进行健身训练。同时，也可以帮助我们更好地与他人交流和分享健身经验。

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